Gesundheitsberatung, klassische Naturheilkunde, Kneippanwendungen, Stressmanagement, Salutogenese, Ressourcenarbeit
Gesundheitspädagogik (SKA) siehe Foto
-ist Hilfe zur Selbsthilfe, auf natürlichen Wegen.
-ist zur Prävention und Rehabilitation geeignet,
-ist kein Ersatz für ärztliche oder psychologische Behandlung.
Bei mir erhalten Sie eine ganzheitliche, individuelle
Gesundheitsberatung
Wir betrachten den ganzen Menschen,achtsam und fürsorglich, in seiner ganz eigenen persönlichen Situation, in allen Lebensbereichen, wo es nötig ist.
Wir finden zusammen heraus was Ihnen wirklich fehlt und was Ihnen zu viel ist....
Wir finden Wege und Mittel, das Leben so zu gestalten, daß Sie wieder ins Gleichgewicht kommen und eine gute Lebensweise finden.
Vielleicht brauchen Sie:
- eine Ernährungsberatung oder Ernährungsumstellung
- eine Vitalstoffberatung
- eine Bewegungsberatung
- ein Einkaufstraining
- ein persönliches Entspannungstraining zur Stressreduktion
- Tipps aus der Naturheilkunde als Hilfe zur Selbsthilfe
- regelmäßige Treffen in einer Kleingruppe
(Termine nach Absprache)
Wenn Sie möchten begleite ich Sie, auf Wunsch auch langfristig, auf dem Weg zu einem gesunderen Lebensstil, der für Sie passend ist.
Klassische Naturheilkunde, Kneipp
die Gesundheit erhalten oder wieder herstellen mit natürlichen Maßnahmen, die wir erlernen und selber anwenden können, aus den Bereichen Ernährung, Kräuterlehre, Bewegung, Kneipp-Anwendungen, Entspannung, Ordnungstherapie
Besuchen Sie den Kräutergarten mit Barfußpfad auf dem Lärchenhof.
Termine nach Absprache wieder ab Frühling 2014
Stressmanagement
Stress wird in unserer schnelllebigen Gesellschaft immer mehr zum Gesundheits-Risiko. Um dem entgegen zu wirken schauen Sie auf die Seite Yoga und Entspannung
Salutogenese
ist die Lehre von der Gesundheit. Wie bleiben wir gesund? Wie werden wir wieder gesunder? Wo finden wir Kraft? Was hilft uns persönlch wirklich?
Ressourcenarbeit
ist ein wichtiger Bereich der Salutogenese. Die eigenen Stärken erkennen und freilegen. Ressourcen, also Kraftquellen, können sich in verschiedensten Lebensbereichen finden lassen und sind individuell sehr verschieden. Eine lohnende Bewußtseinsarbeit!
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