Hier geht es um:

Ernährungsberatung - Basenfasten - Nahrungsergänzung

Ernährungsberatung

Essen ist etwas mit dem wir uns gerne beschäftigen....3x täglich. Da lohnt es sich genauer hinzuschaueen, was wir da genau zu uns nehmen...

Frisch und vollwertig soll es sein, möglichst wenig belastet mit Chemikalien, und - "ausgewogen", d.h. die richtige Menge und angemessene Zusammnenstellung der Nahrung... Das ist wiederum individuell unterschiedlich...

..Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht zur Apotheke. (Kneipp)

. .Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein.  
. .Eure Heilmittel sollen Eure Nahrung sein  
Hippokrates

Allgemein gesagt: essen wir oft zuviel, vor allem tierisches Eiweiß und ungesunde Fette...

Es lohnt sich ein gesundes, bewußtes Esverhalten zu erlernen. Denn- du bist was du ißt...

Später mehr...

Basenfasten

  - reguliert den Säure/Basenhaushalt des Körpers
  - ist eine leckere, gesunde Art sich zu ernähren
  - ist eine sanfte Methode den Körper zu reinigen und zu entschlacken
  - kann lästige Symptome nach kurzer Zeit abmildern oder zum Verschwinden bringen (zB Gelenkschmerzen, Hautprobleme, Allergien uva)
  - läßt uns Gemüse neu entdecken und genießen
  - entspricht in etwa einer veganen Ernährung mit wenig Getreide

 Hier einige  "basische" Menü-Vorschläge:

Bunte Möhren, Apfel, Kürbiskerne, Zitrone Kürbiskernöl		Möhrenpfanne mit Datteln, Cachewnüssen			angebratene Sellerie u.Rotebetescheiben, mit frischen Kräutern und Chilies

Nahrungergänzungen

sind als Ergänzung zur frichen Vollwert-Ernährung für viele Menschen eine sinnvolle Maßname ihre Gesundheit zu verbessern; besonders zB für Chronisch Kranke, ältere Menschen, Leistungs-u.Hobby Sportler, Schwangere, Sonnenanbeter, Raucher, Alkoholkonsumenten u.a. Auch Sie können davon profitieren...

Wenn Sie Nahrungergänzungen nehmen oder sich dafür interessieren sollten Sie bei der Wahl auf folgendes  achten:

- aus natürlichen Quellen möglichst im Kaltherstellungsverfahren hergestellt
- ein Kombinationsprodukt (enthält ausreichende Dosierung aller benötigten Stoffe)
- enthält: sekundäre Pfanzenstoffe, Enzyme, Probiotika (zB Laktobakterien), Ballaststoffe
- keine chemischen Zusatzstoffe (Konservierungs-, Farb- o. Aromastoffe), kein Zucker oder Alkohol
- seriöser Hersteller (langjährige Erfahrung)
- keine Abnahmeverpflichtung; Geld-zurück-Garantie (bei nicht gefallen)

Beim Preisvergleich verschiedener Produkte achten Sie auf die Wirkstoffmenge je Dosierungseinheit, man kann die Grammpreise der Vitamine u.a. ausrechnen, die Dosierungsempfelungen sind allerdings unterschiedlich.   

Meiner jahrelangen Erfahrung  nach ist eine qualitativ hochwertige Basisversorgung, die den oben genannten Kriterien entspricht, durchaus erschwinglich, für ca  €2 am Tag. 
Das sollte Gesundheit uns Wert sein. Bitte sprechen Sie mich an! (auch bei Finanzierungsproblemen)

 

 

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